お金で痩せるか？？

■

リンパマッサージへ。

自分へハッパをかける意味で、５万円のチケット購入。

お金を渡すとき、つらい気持ちに。

さようなら、さようなら、わたしの５万札。

わたしの○枚ぶんの原稿料。

さよならわたしの稼いだ金。

つらい。

過食さようならの気持ちを込めて、あえて大量に使った。

■

ちなみにここに落としたお金は、今回で１５万円。

１５万円使っている間に、４キロほど肥えている。

バカヤロー！！（マッサは悪くない。わたしが愚か）

■

お金さえあれば、ほとんどの快楽は手に入るんだなあ。

マッサを受けながらしみじみ思った。

マッサだって、毎日だって受けられるんだよね。

ブランド物も買い放題。

お金ってスゴイな。

なんだかもうヤケ。

お金使ってしまうか、減量に。

だって、自力じゃ痩せられないんだもん

あああああ・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ダレカタスケテー

１０キロ痩せないね 67日目

まったく痩せないね ６７日目

目標まであと 9。6キロ

(´Д`)

１０キロ痩せるかな スリップ。。。

過食症もスリップとかゆーのかなー。

大過食中

いまここで立ち直るー（Ｔ▽Ｔ）

１０キロ痩せるかな ２４日目

１０㎏痩せるかな　２４日目

あと　→８．４㎏

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今日も普通に食べちゃったなー＝＝；

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でも、コンニャクライスにしてみた。ヒホー

■

でも一瞬朝は発狂しそうになった（ひすてりー。きいい！て）

ああつらいつらい。痩せない。

つらいよ～～～

（言ってろ食ってろ）

■

でもさ、ほんとに・・・

激やせしたときの比じゃないよ。

難儀さ（＊＊）

不幸なときのダイエットは簡単だけど、

「もっと幸せになりたい」っていう

あるいみ、欲張りなダイエットはほんと

難しい（＊＊）

■

ただ生きていればいいだけじゃなくて、

どう生きたいかという

人生のスタイルを問われマス。

■

でもがんばるじょ。

わたしなりのスタイルみつけるんだー

１０キロ痩せるかな ２３日目

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１０キロ痩せるかな　２３日目

　あと→　８.8　㎏

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ポ～ニョ　ポニョ　ポニョ　

全身がポニョ・・・・

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10キロ痩せるかな ２２日目

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１０キロ痩せるかな　２２日目

　あと→　８.8　㎏

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はわわ～～（＠＠）

昨日はふつ～にモグモグ食べたしね

それにしても吐き気がおさまらん

過食嘔吐のツケか

老化じゃ

こうやってやらなくなっていくのかもなー

１０キロ痩せるかな ２１日目

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１０キロ痩せるかな　２1日目

　あと→　7.8　㎏

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奇跡が・・・・・！Σ(ﾟ□ﾟ(ﾟ□ﾟひい)

なんで？

過食しまくり、カロリーとりまくりだったのに？

落ちる時期だった？？

やけを起こして過食しなければもっと減っていたのだろうか・・・・・；

でもムクミがないからかも。

寝てないから；

１０キロ痩せるかな ２０日目

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１０キロ痩せるかな　２０日目

　あと→　9．０　㎏

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痩せる前兆じゃなかったんだ・・・

（痩せる時っていっとき増えたりするって言うから）

２０日で一㎏か・・・・

ダイエットフード食べて

毎日体重計って

運動してエステして

それで一㎏。

あ～～～～っ

ストレスだ。。。。

あと考えられる方法と言ったら、食べるのをもっと減らすこと。

がんばろ。。。

ダイエットしてるのに痩せないなんてあり得ない

■

が、計測後、ヤケになって、朝からお菓子くってしまった。

さいあく。。。お恥ずかしい・・・

くすん。

あと２食はちゃんとやります。

■

１０キロ痩せるかな １９日目

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１０キロ痩せるかな　１9日目

　あと→　9．２　㎏

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ぴもぴｍｐ・・・( ´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

ぴもぴもとか言ってしまう

悲しいよ・・・

悲しい・・・ううー

なんで一㎏も増えているんだろう

昨日は確かに一食食べすぎた

だけど夜はがまんしたのにー(ノ＿≦。)

運動もしたし

うう

一㎏落とすのに無茶苦茶かかってるのに

一晩でなぜ増える？？

ダイエットのやりかた間違ってる？？

思わずコーラック飲んでしまう

数値で一喜一憂しちゃだめとは思うけど

・・・

でもやっぱり原因は

食べ過ぎたんだと思う。。。

一回食べ過ぎるだけで速攻

増量することを胸に刻もう・・・・・（ρ＿；）

食べ過ぎ注意！！

わん

１０キロ痩せるかな １８日目

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１０キロ痩せるかな　１８日目

　あと→　８．２　㎏

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ふぅん。。

今日は食べちゃったから駄目かなー。

ちゃんとしなきゃ。

走ろ。

１０キロ痩せるかな １７日目

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１０キロ痩せるかな　１７日目

　あと→　８．６　㎏

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しら～～・・・＝＝

オイルリンパマッサージも行ったし、運動もしたのにな～～・・・

でも食べるのは少し我慢がたらんかったかの～～・・・

ちょこちょこ、果物やお菓子をつまんでしまった。

やっぱ、わたしは歯止めがきかなくなるから

食べないと決めたら

欠片も食べないようにしないと駄目だわ。。。

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それにしても、昨日のオイルマッサのエステティシャンはハズレだった。

サイズダウン・サイズダウンってうるさいし

（骨をグリグリしたり、力任せに揉みし抱き。

それよりわたしはホグシてほしいのにさー）

施術も黙ってやってほしいのに、

「ダイエットはバランスですよね～～」とか

喋ってくる。こっちの話は聞いてない。

自分が喋りたいヒーラーって、うざい。

人に直接触るなら、もっと人に対して敏感になれってば。

あげく、いいたかないが・・・・

顔のマッサージに来たときに、

ワキガが・・・・

■

これで１１０００円とられると思うと悔しい。

でも、人のアタリはずれも含めてこの値段なのかとも思う。

好みの人が見つかったら、絶対指名だな～

１０㎏痩せるかな 旅行１ＷＥＥＫ後 １６日目

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１０キロ痩せるかな　１６日目

　あと→　８．２　㎏

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爽やかに　一㌘も変わらず。

でもたぶん定着できたかも。

がんばった。

ぶっちゃけ常にダイエットを考えている

つらい旅でした。

あわよくば減らしたかったんだけど。

でもそのぶん食事を楽しめました。

大変疲れました　まる。

今日からまたがんばります。ああ倒れてしまいたい

１０㎏痩せるかな ９日目

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１０キロ痩せるかな　９日目

　あと→　８．２　㎏

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(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ　きゃっほう♪

減ってる。ナイス☆

★ウオーキング有り。

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最近のウオーキンmusic

Superfly アーティスト：Superfly,Superfly×JET 販売元：Warner Music Japan =music= 発売日：2008/05/14 Amazon.co.jpで詳細を確認する

無茶苦茶いい！＞▽＜

元から好きな感じだけど、

↑アゲ↑系の歌詞や曲のテンポが、

体を動かすダイエットに最適だと思う。

ジャージに着替えて、くびにタオルをまいて（ダサ）

えいっと家を出ると同時に、

「Hi-five」（エビバディ・ハイ♪・ハイ♪・・・）

が始まったりすると、はまりすぎて恥ずかしいくらい。

なりきりすぎだろ～！、みたいな。

「ブリジットジョーンズの日記・日本版」のサントラって感じ。

ないけど（笑）

■

問答無用のダイエットＢＧＭ（勝手に）

「Aint No baby cry」

Ain't No Crybaby Superfly 歌詞情報 - goo 音楽

青天の霹靂　容赦ないほどに

私をかき回し始めた

人生という名の戦場に向かうのよ

勝つのは私よ　No crybaby....

（歌詞全文はリンク先にあります）

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とほほな ８日目

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１０キロ痩せるかな　８日目

　　　　→　８．８　㎏

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末広がりにおめでたい８８８。

置き換えダイエットの威力発揮。

この１ヶ月間わたしを苦しめた　９の壁　を

１日で破る。

泣けてくる、いろいろ。

ホント、今までの苦しみはなんだったのだろう。。。

■

ただ、たった一日なのに、

はげしー立ちくらみ。立ち上がった瞬間に超長く

気が遠い。ゆっくり立ち上がらないと倒れるかも。

流石置き換え。カロリー激抑え食。

ウオーキングもしたよ。

１０キロ痩せるかな ７日目

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１０キロ痩せるかな　７日目

　　　　→　９．４　㎏

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オーイェー（＝▽＝）♪

■

結局また置き換えダイエットにしました。

■

「普通くらいに食べて痩せよう」

と思っていたのだけど、いつまでたっても

「普通のさじかげん」がわからない。

痩せないってことは、食べ過ぎてるんだけど。

また間違った「普通」にとらわれていたようです・・・。

■

「現実逃避に食べ、太る」のと、

「ダイエットして、痩せる」のと、

「中途半端なダイエットで、増えないけど、痩せない」。

どれが一番辛いかって、やっぱり三番目。

食べて太るときは、食べる快楽があるし、

痩せるときは痩せる喜びがある。

ダイエット意識を持ちながら、永遠に痩せないのが一番辛い・・・・・（げぼー）

なので、つらさのシフトチェンジ・・・（ああ後ろ向き）

痩せる辛さモードに切り替えて、がんばります。

でもこれからは、身体もなるたけ使って、代謝はあげたい。

■

まずはいつものメニュー

２食置き換え（スリプアップ）、

一食好きなごはん、

空腹紛らわせにチーズ、

おやつ有。

発狂してました

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１０キロ痩せるかな　６日目

　　　　→　９．８　㎏

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すっげ～～

増えてる～～

・・・・パン・・・

頭が自爆。

締め切りとダイエットと家事がぐちゃぐちゃになり

脳味噌がショートしてしまいました。

人前でつい死にたいと叫びそうになった。

■

やせない。

どうしよう。

てか

マックス精神つらい。

どうしよう。

体質改善を意識するなら、減らなくても嘆くなって感じだけど

脳内は今までどおりダイエットの成果を期待してるから、パニ食ってる。

パニーニ食ってる。

・・・

・・・

こうやって、体質改善を意識してれば、

１ヶ月一㎏づつでも落ちていくんだろうか？？？？？

そんな、気長に・・・・？（ＴへＴ）

その間に過食がきて、また数㎏太ることがないっていえる？？

今までなら絶対ある。

それを戻しつつやってたら、きっと減ってない。

かみちゃまー！！！！（ＴへＴ）

とうちたらいいのー。

えええええ。

えええええええええええええん！！！！。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

！！！

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１０キロ痩せるかな ブログ引っ越しまとめ

まとめるほど減ってね～。

５日間で　１０　→　９．４　

減ってるっつーのか？

つわないか？

置き換えとかやればカタカタと落ちるんだけど、

置き換えやるテンションにならない。。。。

わたしにとってダイエットって何？

デブでも主婦やるのには何の問題もない。

人にあったり、遊びに行くときは不自由だけど、

普通に暮らすくらいは平気・・・・

これってオバサン化？？

■

たまのエステと、代謝をよくするための運動と、

ちょっとだけ食事療法。

ようするにわたしは、体質を変えたいのかも。

図々しくなったモンだ。

わたしは生きたい。

痩せたいし、痩せないと得られない自由もあるけど

（服とか、異性の目とか、堂々とした気持ちとか）

痩せて無くてもいま、楽しい。。。

でもがんばって痩せるじょ、、、、、